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逐鹿出任務
逐鹿出任務
這次受 #台中市勞工局 的邀請~
協助身心障礙朋友進行入職前的體能訓練
幫助他們強化核心穩定度、提升動作協調性與身體控制力
為即將踏入職場做好準備

在Jacy教練的細心引導下
參與的朋友們非常專注投入,展現出滿滿的熱情~
在身體可負荷的範圍內,不斷嘗試、擴展自身的動作能力
雖然每個人都汗流浹背,但開心的表情是不會騙人的

我們相信每一次的行動及努力
都是在讓自己成長的重要一步
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